вторник, 25 ноября 2014 г.

Похуденческие лайфхаки

Приветствую всех, кто худеет и не очень :)
Молчание мое затянулось, прошу понять, простить и читать дальше. Вместо нудной раздачи советов сейчас модно раскрывать лайфхаки, я именно этим сейчас и займусь.
Не секрет, что когда худеешь, довольно часто хочется жрать. Перестав измерять еду ведрами, между запланированными приемами пищи сталкиваешься с суровым таким чувством голода. В целом, это скорее хороший знак, главное четко понимать, когда хочется есть, а когда хочется просто жевать.
Нехитрый набор моих лайфхаков - далее: